调整呼吸商(RQ)观察不同运动强度下能量来源的变化：
1. 当呼吸商(RQ)接近0.70时，主要的能量来源是什么？
2. 当进行高强度运动时，呼吸商(RQ)通常会接近哪个值？
3. 在中等强度运动中，能量主要来源于：(可多选)
4. 蛋白质在能量代谢中的贡献通常约为：
5. 填空题：呼吸商(RQ)是______与______的比值。
6. 填空题：当RQ=0.85时，表示运动处于______强度水平。
呼吸商(RQ)范围: 0.70(纯脂肪代谢) - 1.00(纯碳水化合物代谢)