互动网球发球教学

网球发球:抛球高度与击球点

目标:在网球达到最佳击球点时,点击屏幕或“击球!”按钮进行击球!

理论要点:

  • 最佳抛球高度: 一般略高于手臂和球拍完全伸展的最高点。
  • 击球点: 在身体前方偏右(右手球员),手臂伸直,使球拍能最大程度地加速通过球。
  • 过高/过低: 抛球过高会导致等待时间过长,失去节奏;过低则无法充分发力,影响球速和旋转。
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