BMI身体质量指数计算器

BMI 身体质量指数计算器

计算您的身体质量指数,评估您的体重健康状况

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米 (m)
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千克 (kg)
请输入有效体重值

您的 BMI 结果

23.5
正常体重
偏瘦
正常
超重
肥胖

健康建议

您的体重在正常范围内,请继续保持健康的饮食和规律的运动习惯。

BMI 信息

体重过轻
BMI < 18.5
正常体重
18.5 ≤ BMI < 24
超重
24 ≤ BMI < 27
轻度肥胖
27 ≤ BMI < 30
中度肥胖
30 ≤ BMI < 35
重度肥胖
BMI ≥ 35

注意事项

  • BMI是评估体重健康状况的常用指标,但并非适用于所有人群
  • 运动员和肌肉发达者可能BMI较高但体脂率正常
  • 老年人可能BMI正常但肌肉量不足
  • 儿童和青少年的BMI评估标准与成人不同
  • BMI不能区分肌肉和脂肪,建议结合体脂率等指标综合评估
  • 如有健康疑虑,请咨询专业医疗人员
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