25:00
准备开始工作
0
今日番茄钟
0
总番茄钟
0
完成周期
计时设置
番茄工作法说明
番茄工作法是一种时间管理方法，由Francesco Cirillo于1980年代创立。该方法使用定时器分割出25分钟的工作时间和5分钟的休息时间。
1
选择任务
选择一个待完成的任务
2
设置时间
将番茄时间设为25分钟
3
专注工作
专注工作直到番茄时钟响起
4
短暂休息
短暂休息5分钟
5
长休息
每完成4个番茄钟，休息15-30分钟