孕期计算器

注意事项：

• 补充叶酸（400-800μg/天）
• 避免剧烈运动和重体力劳动
• 忌烟酒、生食和未消毒乳制品
• 注意休息，保证充足睡眠

需要检查：

• 确认怀孕（HCG、孕酮）
• B超检查（6-8周）
• NT筛查（11-14周）
• 建档及全面体检

注意事项：

• 补充钙、铁和DHA
• 开始胎教和适度运动
• 注意体重管理（每周增重0.5kg）
• 预防妊娠纹，保持皮肤滋润

需要检查：

• 唐氏筛查（15-20周）
• 大排畸B超（20-24周）
• 糖耐量测试（24-28周）
• 每月常规产检

注意事项：

• 学习分娩和母乳喂养知识
• 准备待产包和婴儿用品
• 注意胎动（每天计数）
• 避免长时间站立或久坐

需要检查：

• 每两周产检（28-36周）
• 每周产检（37周后）
• B超评估胎儿位置和体重
• 胎心监护（32周后）